Peciva s bučinim proteinom sjemenkama

Peciva s bučinim proteinom sjemenkama

Proteinska peciva s bučinim sjemenkama

Tea Bizik Smiljanić

Chef

Tea Bizik Smiljanić

schedule

Time

105 min

group

Servings

3

restaurant

Complexity

srednje zahtjevno

comment 0 komentara

 

 

 

Sastojci (suhi dio):
310 g brašna T-1100 (Mlin Lukačić d.o.o.)
40 g proteinskog praha od bučinih sjemenki (OPG Knezičić Benjamin)
1 žličica soli
1 žlica meda
1 vrećica instant kvasca (7 g)

 

Sastojci (mokri dio):
150 g svježeg polumasnog sira (Sirana Lenđel)
1 jaje (OPG Ivo Blažević)
1 žlica maslinovog ulja (OPG Bodiš)
120 ml mlake vode (dodaješ postepeno)
20 g pečenih golica (OPG Knezičić Benjamin) 

 

Sastojci (za posip):
1 bjelanjak ili malo vode
10 gr sezama

 

Priprema:

1.     Pomiješati suhe sastojke - brašno, protein od buče, sol, instant kvasac i med. Promiješaj da se ravnomjerno rasporedi protein.
2.     Dodati mokre sastojke: svježi sir, jaje i ulje.
3.     Počni miksati ili ručno mijesiti, pa postupno dodavaj mlaku vodu dok ne dobiješ mekano, podatno tijesto.
4.     Mijesi 5–7 minuta dok ne postane glatko i elastično. Ako malo lijepi – to je super, peciva će biti mekša.
5.     Na kraju ubaci 20 g nasjeckanih pečenih golica i kratko umijesi samo da se rasporede.
6.     Pokrij zdjelu krpom i ostavi 45–60 min da se udvostruči volumen.
7.     Tijesto podijeli na 8 jednakih kuglica. Oblikuj u male kuglice pa posloži na papir za pečenje. Pokrij krpom i pusti još 20–30 min da narastu.
8.     Pećnicu zagrij na 200°C. Svako pecivo premaži bjelanjkom ili vodom te posipaj obilno sezamom.
Peci 18–22 minute, dok ne dobiju lijepu boju i blagu hrskavu koricu.

 

Sign in to comment

Sign In

Ingredients

Hen eggs - 2 paketa
Hen eggs - 2 paketa

OPG IVO BLAZEVIC

Out of Stock

Wheat flour - glatko - crno
Wheat flour - glatko - crno

MLIN LUKAČIĆ d.o.o.

Out of Stock

Pumpkin seeds - nezačinjene suhe
Pumpkin seeds - nezačinjene suhe

OPG KNEZIČIĆ BENJAMIN

Out of Stock

Pumpkin seeds - Proteinski prah
Pumpkin seeds - Proteinski prah

OPG KNEZIČIĆ BENJAMIN

Out of Stock

Cow cheese - svježi - polumasni
Cow cheese - svježi - polumasni

Sirana Lenđel

Out of Stock

Total: 0.00 €
Plodovi
Address:
Drniška ulica 9, 31000 Osijek, Croatia
FacebookInstagramLinkedInYouTube
Plodovi
is a platform and a sustainable supply system that connects Croatian food producers with customers, delivering fresh, locally grown products straight from the field to your table within 24-48 hours. We also offer personalised catering (cold catering, a local-produce bar, cakes) and venue decoration, with the emphasis always on 100% locally produced food. 

We also specialise in technology built specifically for short supply chains. Get in touch if that is something you need! 
© 2026 Reducos Software j.d.o.o. All rights reserved.

Shopping Cart (0)

shopping_cart

Your cart is empty

Accessibility